Venez découvrir le shiatsu à Besançon lors d’une séance de qualité.
Position allongée
Durée : 45 min 60 €
Le shiatsu est un massage d’origine japonaise, basé sur la médecine traditionnelle chinoise.
C’est une technique holistique qui vise l’équilibre énergétique du corps et de l’esprit.
Pour se faire le praticien utilise des pressions et étirements sur les méridiens d’acupuncture (bras, colonne vertébrale, jambes, tête).
Dans la médecine traditionnelle chinoise, les méridiens sont considérés comme des voies par lesquelles circule l’énergie vitale du corps.
Cette énergie est appelée « QI » ou « KI », le shiatsu permet l’harmonisation de ce flux énergétique par la suppression de blocages énergétiques.
Les bienfaits du shiatsu
Le shiatsu est un massage propice à la relaxation, il apporte les bienfaits suivants :
- Paix intérieure
- Antalgique
- Détente
- Bien-être
- Motivation
- Tonus
- Confiance en soi
- Sentiment de sécurité
Cette sensation de bien-être commence pendant le massage et se prolonge pendant plusieurs jours, voire plusieurs semaines.
Une séance de shiatsu à Besançon
Le shiatsu se déroule dans un lieu relaxant et apaisant au 9E Rue Louis Pergaud, 25000 Besançon.
Pour la séance, nous vous conseillons de porter des habits dans lesquels vous vous sentez à l’aise.
Comme pour tous les massages, la séance de shiatsu commence par une petite discussion avec la thérapeute.
Elle s’assurera que vous n’ayez aucune contre-indication pour la réalisation du massage.
Puis vous serez invités à vous coucher sur la table de massage.
Le massage se fait en deux étapes, il commence sur le ventre et se termine sur le dos.
A la fin de celui-ci vous aurez un temps de repos accompagné d’une infusion.
Après le massage, vous pouvez ressentir une légère fatigue.
Cette fatigue est temporaire et s’estompe au bout de quelques heures.
A propos de la thérapeute
La thérapeute réalisant le shiatsu est Aline Scipion, diplômée en kinésithérapie avec plus d’une trentaine d’années d’expérience.
Aline a également été formée en massage shiatsu ainsi que dans diverses autres techniques de massage axées sur le bien-être.
Cela fait maintenant plus de quinze ans qu’elle pratique des massages shiatsu sur Besançon.
A qui s’adresse le shiatsu ?
Le shiatsu est une pratique sûre, elle est accessible à tous.
Cependant, ce massage reste contre-indiqué pour les personnes ayant un cancer, des plaies ouvertes ou autres pathologies graves.
Pour plus d’informations, consulter notre article complet sur le shiatsu et ses contre-indications.
Pour tout doute n’hésitez pas à consulter votre médecin avant un rendez-vous.
Le shiatsu est aussi particulièrement efficace sur les personnes présentant des douleurs chroniques, courbatures dues au sport, insomnies, stress et sentiment de mal être.
Si vous êtes toujours hésitant sur le choix de votre massage, cet article peut vous aider : Quel massage choisir ?