Le shiatsu est un massage holistique reconnu travaillant sur le plan physique, mais aussi émotionnel.
Mais qu’en est-il de sa pratique sur les personnes âgées ? Est-il recommandé à tous ?
Le shiatsu est-il adapté aux personnes âgées ?
Le shiatsu est adapté pour tout le monde, qu’importe son âge, bébés, enfants adolescents, adultes ou personnes âgées tout le monde peut en profiter.
Ce massage n’a pas de limite d’âge, mais possède des contre-indications :
- Blessures ouvertes
- Inflammations
- Ulcères
- Malformations graves
- Fièvre
- Phlébite
- Problèmes cardiaques importants
- Signe d’occlusion intestinale
- Crise d’asthme
- État d’ébriété
- Fracture
Si vous appréhendez avant un massage shiatsu, n’hésitez pas à échanger avec votre médecin.
Même en cas de fragilité osseuse ou de limitation articulaire, le massage shiatsu est possible.
Cependant, les pressions et la position du patient seront adaptées.
Les bienfaits du shiatsu sur les personnes âgées
Le shiatsu est une thérapie manuelle avec de nombreux bienfaits au niveau du corps et du mental.
Pour nos séniors, il peut être une solution viable pour :
- Soulager les douleurs, en cas d’arthrite ou d’arthrose ou de douleur chronique, il offre une solution efficace.
- Réduire les angoisses, permet de mieux appréhender les événements dus au vieillissement de notre corps.
- Améliorer le sommeil, il lutte contre les cauchemars et aide à rétablir un sommeil de qualité.
- Booster le système immunitaire, contribue à prévenir l’apparition de maladie pour rester en bonne santé.
- Améliorer la circulation sanguine, aidant lors d’engourdissements, problèmes circulatoires ou varices.
Une personne âgée est plus encline à être isolée, loin de sa famille, ce qui peut influer sur son moral.
Le shiatsu est une solution à ce problème, son côté holistique permet un rééquilibrage émotionnel et psychique.
Le patient gagne en confiance en soi et cela influe directement sur son humeur et son envie de s’ouvrir aux autres.
De plus, le shiatsu amène un lien social et de confiance entre le thérapeute et son patient.
Lors du déroulement d’un massage shiatsu à Besançon chez Aline, il y a un vrai moment échange pour s’adapter aux besoins de la personne massée.
Le shiatsu est une médecine alternative efficace sur les seniors, aidant ainsi au niveau physique, psychique mais aussi émotionnelle.
L’âge du patient n’est en aucun cas un frein à sa pratique.
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