Il peut être difficile de choisir son massage.
Le tableau ci-dessous vous aidera à choisir selon ces différentes caractéristiques :
- Huile : avec ou sans huile.
- Respiration : avec ou sans participation active à la respiration (la thérapeute vous demandera pendant l’intégralité du massage d’inspirer et d’expirer).
- Toucher : le type de toucher utilisé pendant le soin – effleurages, étirements, pressions ou percussions.
- Position : selon le type de massage, vous serez allongé ou assis.
- Zone du corps : déterminer quelles parties du corps seront massées.
| Nom | Huile | Respiration | Toucher | Position | Zone du corps |
|---|---|---|---|---|---|
| Shiatsu | Sans | Sans | Pressions, étirements | Allongé | Intégralité du corps |
| Amma | Sans | Quelques respirations | Pressions, percussions, étirements | Assis | Dos, bras, nuque |
| Êtrique | Avec | Sans | Effleurages | Allongé | Pieds, jambes, dos |
| Réharmonisation énergétique | Sans | Avec | Pressions | Allongé | Intégralité du corps |
| Réflexologie plantaire | Avec | Sans | Pressions | Allongé | Voute plantaire |
| Microkinésithérapie | Sans | Avec | Pressions, étirements | Allongé | En fonction des douleurs |
| Sohier | Sans | Avec | Pressions mobilisations | Allongé | En fonction des douleurs |
Tous les massages ont une durée de 45 minutes et sont au prix de 60€, à l’exception du massage êtrique qui est à 70€.
À la fin de la séance, la thérapeute vous offrira une boisson chaude.
Si vous avez des doutes quant au choix de votre massage, n’hésitez pas à contacter Aline par e-mail scipion.aline@gmail.com ou par téléphone.
Elle se fera un plaisir de répondre à vos questions.
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- Image par giuseppeblu de Pixabay