Venez découvrir le shiatsu à Besançon lors d’une séance de qualité.
Position allongée
Durée : 45 min 60 €
Le shiatsu est un massage d’origine japonaise qui s’appuie sur sur la médecine traditionnelle chinoise.
C’est une technique holistique qui vise l’équilibre énergétique du corps et de l’esprit.
Pour ce faire, la thérapeute utilise des pressions suivies d’étirements sur les méridiens d’acupuncture (bras, colonne vertébrale, jambes, tête).
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, ce soin est sans douleur.
Les pressions exercées sont adaptées à chaque individu; cela garantit une séance agréable et bénéfique.
Dans la médecine traditionnelle chinoise, les méridiens sont considérés comme des voies par lesquelles circule l’énergie vitale du corps.
Un shiatsu permet l’harmonisation de ce flux énergétique appelé « QI » ou « KI » ; par la suppression de blocages énergétiques.
Les bienfaits
Le shiatsu est un massage propice à la relaxation; il apporte les bienfaits suivants :
- Paix intérieure
- Antalgique
- Détente
- Bien-être
- Motivation
- Tonus
- Confiance en soi
- Sentiment de sécurité
Cette sensation de bien-être commence pendant le massage et se prolonge pendant plusieurs jours, voire plusieurs semaines.
Le rétablissement de l’équilibre dans notre corps peut aussi favoriser une perte de poids.
Une séance de shiatsu à Besançon
Le shiatsu se déroule dans un lieu relaxant et apaisant au 9E, rue Louis Pergaud, 25000 Besançon.
Pour un massage, nous vous recommandons de porter des vêtements confortables dans lesquels vous vous sentez à l’aise.
Consulter cet article pour des informations complémentaires sur la tenue adaptée.
Voici les étapes du déroulement d’une séance chez Aline Scipion :
- La séance commence par une courte discussion avec la thérapeute permettant de vérifier l’absence de contre-indications.
- Vous serez ensuite allongé sur la table de massage.
- Le soin se fait en deux phases : il commence sur le ventre et se termine sur le dos.
- À la fin de celui-ci vous aurez un temps de repos accompagné d’une infusion.
Il est possible que vous ressentiez une légère fatigue temporaire qui s’estompe en quelques heures.
A propos de la thérapeute
La thérapeute Aline Scipion réalise les soins, diplômée en kinésithérapie avec plus d’une trentaine d’années d’expérience.
Aline est formée en shiatsu ainsi que dans diverses autres techniques de bien-être.
Cela fait maintenant plus de quinze ans qu’elle pratique des massages bien-être à Besançon.
À qui s’adresse-t-il ?
Le shiatsu est une pratique sûre, elle est accessible à tous, aux bébés, enfants ou adolescents, adultes, ou personnes âgées.
Ce soin est conseillé aux sportifs leur permettant une meilleure récupération et une meilleure prévention des blessures.
Cependant, ce massage reste contre-indiqué pour les personnes ayant un cancer, des plaies ouvertes ou d’autres pathologies graves.
Pour plus d’informations, consulter notre article complet sur ses contre-indications.
Pour tout doute, avant un rendez-vous n’hésitez pas à consultez votre médecin.
De plus, le shiatsu est particulièrement efficace pour les personnes atteintes de douleurs chroniques et contre les courbatures, les insomnies, le stress ou les sentiments de mal-être.